Amb quina freqüència necessiteu rentar la roba i quin és el perill de l’incompliment de la freqüència de rentat

El descans al llit ajuda a afrontar la fatiga acumulada durant el dia i el descans al llit durant la malaltia contribueix a la recuperació ràpida del cos. Sovint, les mestresses de casa es pregunten si és necessari canviar de roba regularment, o és suficient enviar-lo a la roba quan es fa visible, per exemple, un cop al mes?

Per què s’ha de rentar la roba de llet periòdicament

Se sap que durant la vida una persona passa una gran quantitat de temps al llit. Es calcula que amb 5-8 hores de son, el temps total passat al llit pot arribar al 30% de la vida mitjana de la persona.

Fins i tot una persona vestida de pijama mentre està al llit deixa moltes empremtes: suor, partícules microscòpiques de l’epidermis, secrecions naturals, pèl, etc. Tot això és un entorn favorable per a la multiplicació de moltes espècies de fongs i bacteris, inclosos els patògens.

Un llit que no s’ha esborrat durant molt de temps agafa una olor mesquenta, apareixen taques desagradables. Llits bruts poden fer malbé l’aspecte del dormitori i parlen del seu propietari com una persona descarada. És difícil imaginar-se un home net i perfumat que s’asseu al vespre en un llit amb olor dolent.

Qui necessita una major atenció per actualitzar els llits

Cal controlar especialment la neteja i la frescor de la roba de llit per a persones que pateixen al·lèrgia. El fet és que aquestes persones són molt sensibles als productes vitals dels fongs i els bacteris. I els àcars de pols que s’acumulen en matalassos, mantes i coixins poden desencadenar un atac d’asma. Això es deu al fet que el material en el qual es multipliquen els microbis durant el son es troba molt a prop de les mucoses.

En un estudi recent avaluant el nivell de contaminació dels bolets de la roba de llit, els científics van descobrir que es mostren en mostres de coixins minsos i sintètics. amb termeom l’ús d’1 any a 20 anys contenia una mitjana de 16 espècies de fongs (Philip Tierno, Universitat de Nova York).

Si la casa té mascotes, augmenta el risc de convidats no desitjats a la roba de llit.

El perill d’ignorar els canvis freqüents de la roba

Ignorar el canvi regular de la roba de llit està carregat de greus conseqüències sobre la salut. Descansar-se de la roba bruta és poc rendible i poc productiu, un llit que no s’ha esborrat durant molt de temps pot fins i tot provocar insomni. Fins i tot una persona sana, en contacte regular amb la roba contaminada, arrisca a tenir irritació local de la pell, erupcions a la cara per obstruir els porus amb sèu, així com a infeccions per fongs.

L’actualització regular del llit és especialment important per a la salut dels nens, ja que el cos delicat i la immunitat del nadó que no està totalment format és especialment susceptible a patògens.

Amb quina freqüència necessiteu rentar-vos la roba?

A continuació, sorgeix la pregunta: amb quina freqüència cal rentar la roba? Cadascú té la seva pròpia opinió sobre aquest tema. N’hi ha prou amb rentar el llit un cop al mes, i algú fa el llit cada tres dies.

Els científics coincideixen que canviar els llits setmanalment n’hi ha prou brutícia i bacteris no s’acumulava en una quantitat suficient per provocar danys al cos. El nombre de persones que dormen al mateix llit també hi té un paper: un joc doble s’embruta més ràpidament que l’utilitzat per una persona. Si no hi ha voluntat o capacitat de canviar-se de roba tan sovint, aleshores a la temporada de fred es permet canviar el llit un cop cada dues setmanes, ja que a una temperatura més baixa la sudoració és menys pronunciada i els bacteris es multipliquen més lentament.

En un calorós estiu, al contrari, no us hauria de faltar rentar el llit, ja que la roba s’embruta més ràpidament. Les fundes de coixí poden requerir un reemplaçament més freqüent, ja que absorbeixen sèu i partícules de pols dels cabells. Si un de la llar va caure malalt, és recomanable canviar el llit cada 2-3 dies, independentment de l’època de l’any.

A més, no s’ha d’oblidar de la cura adequada dels estris de llit. Heu de seguir les instruccions de l’etiqueta per assegurar la temperatura requerida i seleccionar el detergent adequat. La temperatura òptima per a la destrucció de tots els microorganismes nocius i l’eliminació de contaminants de gran qualitat es considera de 60 graus, però, si les propietats del teixit ho permeten, la temperatura es pot augmentar a 90. No està fora de lloc utilitzar aire condicionat o lleixiu per fer que la roba de llit sigui agradable per als ulls i agradable al tacte. Dormir en aquest llit serà serè, i el despertar serà fàcil i agradable.