10 σημεία ενός σπιτιού άνετο για ένα ηλικιωμένο άτομο

Σε ηλικιωμένους, η κινητικότητα είναι συχνά περιορισμένη, εμφανίζονται προβλήματα όρασης και αυξάνεται ο κίνδυνος πτώσεων και τραυματισμών. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί η άνετη και άνετη διαμονή τους στο σπίτι. Ο χώρος για τη ζωή πρέπει να είναι εργονομικός και ασφαλής.

Έλλειψη υψηλών ορίων

Μην κάνετε υψηλά όρια μεταξύ δωματίων · είναι εύκολο να τα ξεπεράσετε. Για να διασφαλιστεί ένα «προσβάσιμο περιβάλλον» είναι καλύτερο για ένα ηλικιωμένο άτομο να εγκαταλείψει εντελώς τη χρήση του. Για να διατηρήσετε το δωμάτιο πιο ήσυχο, οι οσμές από άλλα δωμάτια δεν διείσδυσαν, η θερμοκρασία διατηρήθηκε, μπορείτε να εγκαταστήσετε μια νέα πόρτα με αυτόματο κατώφλι. Κατά το κλείσιμο, χαμηλώνει αυτόματα. Η πόρτα ταιριάζει άνετα στο πλαίσιο της πόρτας. Κατά το άνοιγμα εμποδίων για ελεύθερη κυκλοφορία δεν θα είναι.

Ελάχιστη σκάλα

Στο διαμέρισμα ενός ηλικιωμένου δεν πρέπει να υπάρχουν εμπόδια για ελεύθερη και ασφαλή κυκλοφορία. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε τις σκάλες και τα σκαλοπάτια. Σε ιδιωτικές κατοικίες, πρέπει να ξεπεράσετε μια σκάλα μπροστά από την μπροστινή πόρτα. Πρέπει να εγκαταστήσετε το κιγκλίδωμα, το οποίο μπορείτε να κρατήσετε κατά την ανύψωση.

Συγκεκριμένες εργονομικές παράμετροι υποδηλώνουν την τήρηση ειδικών απαιτήσεων κατά τη διευθέτηση σκαλοπατιών και ράμπας:

1. Σε μέρη όπου το επίπεδο του δαπέδου μειώνεται στα 30 εκατοστά, πρέπει να αντικαταστήσετε τα σκαλοπάτια με ράμπα με γωνία κλίσης έως και 8%.
2. Οι πτήσεις με σκάλα πρέπει να είναι μικρές και να περιλαμβάνουν από 3 έως 6 βήματα με μόνο ορθές γωνίες περιστροφής.
3. Η μέγιστη προεξοχή των βημάτων πάνω από τα ανυψωτικά είναι 1,5 εκατοστά.

Εύκολο άνοιγμα πόρτας

Όταν επιλέγετε εσωτερικές πόρτες για ένα σπίτι όπου θα ζει ένα ηλικιωμένο άτομο, πρέπει να προχωρήσετε από την ευκολία να τα ανοίξετε. Τα μοντέλα συρόμενων φύλλων προσφέρουν ομαλό άνοιγμα χωρίς καμία προσπάθεια. Τα καμβά τους κινούνται και γλιστρούν κατά μήκος των σιδηροδρομικών βάσεων. Επομένως, θα ξεπεραστεί μια μικρή κίνηση του χεριού και του φράγματος. Οι πόρτες είναι ασφαλείς, διότι σε ανοιχτή κατάσταση είναι αδύνατο να χτυπήσετε την πλευρική τους πτέρυγα.

Απαλό αντιολισθητικό δάπεδο

Τα δάπεδα πρέπει να είναι απόλυτα λεία και όχι ολισθηρά. Οποιαδήποτε απρόσεκτη κίνηση σε κεραμική ή ξύλινη επιφάνεια επικαλυμμένη με γυαλιστερό βερνίκι μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό. Κατά την επιλογή μιας επένδυσης δαπέδου, θα πρέπει να προτιμάτε ειδικά πλακίδια πορσελάνης, δάπεδα από φελλό και ξύλο. Αυτές είναι αξιόπιστες επιφάνειες για τη διασφάλιση της σταθερότητας και την πρόληψη πτώσεων.

Βολική είσοδος

Η κλίση και το δέσιμο των κορδονιών λόγω ηλικίας μετατρέπονται σε πραγματικό τεστ. Πρώτα πρέπει να σκεφτείτε ένα μέρος για να καθίσετε. Για αυτό, τα συμπόσια είναι κατάλληλα - απαλό κάθισμα στα πόδια, το οποίο επιτρέπει στα παπούτσια να κάθονται. Το σύστημα αποθήκευσης στο λόμπι πρέπει επίσης να είναι εξοπλισμένο με εργονομία και άνεση. Μπορεί να είναι έτοιμοι συνδυασμοί αρθρωτών διαδρόμων με κρεμάστρα και άγκιστρα στο ύψος του ώμου, ντουλάπια παπουτσιών με βέλτιστο ύψος, ντουλάπι με ράφια για αποθήκευση καπέλα και άλλα αξεσουάρ.

Εναλλαγή οπίσθιου φωτισμού

Για να μπορεί ένας ηλικιωμένος να βρει εύκολα το διακόπτη στο σκοτάδι, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά αξεσουάρ - διακόπτες με οπίσθιο φωτισμό. Πρακτικά δεν καταναλώνουν ηλεκτρισμό, ενώ γίνονται αξιόπιστοι βοηθοί στο λυκόφως. Όλες οι πρίζες και οι διακόπτες πρέπει να βρίσκονται σε ύψος 1-1,3 μέτρα από το δάπεδο. Αυτό θα εξαλείψει τις περιττές και άβολες κινήσεις.

Αντιολισθητικά χαλιά και λαβές στο μπάνιο και την τουαλέτα

Τα δύο τρίτα των ηλικιωμένων πέφτουν στο μπάνιο - αυτό είναι το θλιβερό στατιστικό στοιχείο. Και ο λόγος για αυτό είναι ένα υγρό και ολισθηρό δάπεδο. Για να το κάνετε όσο το δυνατόν ασφαλέστερο, τοποθετήστε τα αντιολισθητικά χαλιά πάνω του. Μέσα στο ντους ή το μπάνιο, πρέπει να στερεώσετε τις λαβές ή τα μικρά κιγκλιδώματα στον τοίχο, για τα οποία μπορείτε να κρατήσετε, να καθίσετε και να σηκωθείτε όρθια. Οι κάτοχοι πρέπει να στερεώνονται στους τοίχους κοντά στην τουαλέτα στο μπάνιο. Είναι σημαντικό να στερεώνονται με ασφάλεια και να κατασκευάζονται από αντιολισθητικό υλικό.

Λαβές για ανέσεις

Βολικές λαβές θα απαιτηθούν όχι μόνο στο μπάνιο και την τουαλέτα. Αξίζει να εφοδιάσετε όλα τα ντουλάπια και τα ντουλάπια στην κουζίνα με επιπλέον λαβές σχήματος D. Αυτό θα σας επιτρέψει να ανοίξετε και να κλείσετε ντουλάπια χωρίς περιττή προσπάθεια. Σκεφτείτε να αγοράσετε ένα ψυγείο με μακριές λαβές κατά μήκος της πόρτας. Τέτοια αξεσουάρ θα διευκολύνουν τη ζωή ενός ηλικιωμένου ατόμου.

Άνετα έπιπλα

Τα έπιπλα χρησιμοποιούνται καλύτερα με στρογγυλεμένες άκρες, χωρίς γωνίες. Αυτό διασφαλίζει την ασφάλεια από τυχαίες επιπτώσεις. Είναι σημαντικό να εξασφαλιστεί η αποθήκευση των απαραίτητων αντικειμένων στο επίπεδο της ζώνης, έτσι ώστε τα άτομα ηλικίας να μην χρειάζεται να λυγίζουν ξανά. Όπου είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να προτιμάτε μικρά κομμάτια επίπλων που μετακινούνται εύκολα όταν είναι απαραίτητο. Για παράδειγμα, αντί για μια τεράστια καρέκλα, βάλτε μια κουνιστή καρέκλα.

Σωστό ύψος κρεβατιού

Ένα ηλικιωμένο άτομο πρέπει να είναι άνετο όχι μόνο ξαπλωμένο στο κρεβάτι, αλλά και να σηκώνεται από αυτό. Με την ηλικία, είναι πιο δύσκολο να ανέβεις από χαμηλό ύψος. Τα πόδια δεν πρέπει να κρέμονται, αλλά πρέπει να στέκονται στο πάτωμα. Θα πρέπει να είναι άνετο να καθίσετε πρώτα στο κρεβάτι και μετά να ξαπλώσετε. Ένα ποιοτικό στρώμα παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Πρέπει να επιλέγονται στρώματα μεσαίας σκληρότητας. Εάν πρέπει να κάνετε το ξαπλωμένο μέρος πιο άνετο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακτικό επίστρωμα.