Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα σεντόνια και ποιος είναι ο κίνδυνος μη συμμόρφωσης με τη συχνότητα του πλυσίματος
Η ανάπαυση στο κρεβάτι βοηθά στην αντιμετώπιση της κόπωσης που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και η ανάπαυση στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια της ασθένειας συμβάλλει στην ταχεία ανάκαμψη του σώματος. Συχνά, οι νοικοκυρές αναρωτιούνται αν είναι απαραίτητο να αλλάζετε τακτικά τα κλινοσκεπάσματα ή αρκεί να το στείλετε στο πλύσιμο καθώς γίνεται ορατό, για παράδειγμα, μία φορά το μήνα;
Γιατί τα κλινοσκεπάσματα πρέπει να πλένονται περιοδικά
Είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου ξοδεύει σημαντικό χρόνο στο κρεβάτι. Υπολογίζεται ότι με 5-8 ώρες ύπνου, ο συνολικός χρόνος που ξοδεύεται στο κρεβάτι μπορεί να φτάσει το 30% της μέσης ζωής του ατόμου.
Ακόμα και ένα άτομο ντυμένο με πιτζάμες ενώ στο κρεβάτι αφήνει πολλά ίχνη: ιδρώτας, μικροσκοπικά σωματίδια της επιδερμίδας, φυσικές εκκρίσεις, μαλλιά κ.λπ. Όλα αυτά είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό πολλών ειδών μυκήτων και βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένων των παθογόνων.
Ένα κρεβάτι που δεν έχει διαγραφεί για μεγάλο χρονικό διάστημα παίρνει μια μυρωδιά, εμφανίζονται δυσάρεστα σημεία. Τα βρώμικα κλινοσκεπάσματα μπορούν να χαλάσουν την όψη της κρεβατοκάμαρας και μιλάει για τον ιδιοκτήτη της ως ατημέλητο άτομο Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς έναν καθαρό, αρωματικό τακτοποιημένο άνδρα που ξαπλώνει το βράδυ σε ένα μυρωδιά κρεβάτι.
Ποιος χρειάζεται αυξημένη προσοχή στην ενημέρωση κλινοσκεπασμάτων
Ιδιαίτερα προσεκτικά πρέπει να παρακολουθείτε την καθαριότητα και τη φρεσκάδα των κρεβατιών για τους πάσχοντες από αλλεργίες. Το γεγονός είναι ότι αυτοί οι άνθρωποι είναι πολύ ευαίσθητοι στα ζωτικά προϊόντα μυκήτων και βακτηρίων. Και τα ακάρεα σκόνης που συσσωρεύονται σε στρώματα, κουβέρτες και μαξιλάρια μπορούν να προκαλέσουν προσβολή άσθματος. Αυτό προκαλείται από το γεγονός ότι το υλικό στο οποίο πολλαπλασιάζονται τα μικρόβια κατά τη διάρκεια του ύπνου βρίσκεται πολύ κοντά στις βλεννώδεις μεμβράνες.
Σε μια πρόσφατη μελέτη που αξιολόγησε το επίπεδο μόλυνσης των κρεβατιών από μανιτάρια, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι σε δείγματα ματωμένων και συνθετικών μαξιλαριών με όροςομ Η χρήση από 1 έτος έως 20 χρόνια περιείχε κατά μέσο όρο 16 είδη μυκήτων (Philip Tierno, Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης).
Εάν υπάρχουν κατοικίδια στο σπίτι, αυξάνεται ο κίνδυνος ανεπιθύμητων επισκεπτών στο κρεβάτι.
Ο κίνδυνος παράβλεψης συχνών αλλαγών σεντονιών
Η παράβλεψη της τακτικής αλλαγής κρεβατιού είναι γεμάτη με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Η ανάπαυση στα βρώμικα κλινοσκεπάσματα είναι μη επικερδής και μη παραγωγική, ένα κρεβάτι που δεν έχει διαγραφεί για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί ακόμη και να προκαλέσει αϋπνία. Ακόμη και ένα υγιές άτομο, που έρχεται σε τακτική επαφή με μολυσμένα λευκά είδη, κινδυνεύει να προκαλέσει τοπικό ερεθισμό του δέρματος, εξανθήματα στο πρόσωπο λόγω απόφραξης των πόρων με σμήγμα, καθώς και μυκητιασικών λοιμώξεων.
Η τακτική ενημέρωση του κρεβατιού είναι ιδιαίτερα σημαντική για την υγεία των παιδιών, καθώς το ευαίσθητο σώμα και η ασυλία του μωρού που δεν σχηματίζεται πλήρως είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε παθογόνα.
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα λευκά είδη σας;
Τότε προκύπτει το ερώτημα: πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα σεντόνια; Όλοι έχουν τη δική τους γνώμη για αυτό το ζήτημα. Αρκεί να πλένει κανείς το κρεβάτι μία φορά το μήνα και κάποιος να κάνει το κρεβάτι κάθε τρεις ημέρες.
Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι είναι αρκετό να αλλάζετε το κρεβάτι εβδομαδιαίως σε βρωμιά και βακτήρια δεν συσσωρεύτηκε σε ποσότητα επαρκή για να προκαλέσει βλάβη στο σώμα. Ο αριθμός των ατόμων που κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι παίζει επίσης ρόλο - ένα διπλό σετ γίνεται βρώμικο γρηγορότερο από αυτό που χρησιμοποιείται από ένα άτομο. Εάν δεν υπάρχει επιθυμία ή ικανότητα να αλλάζετε ρούχα τόσο συχνά, τότε στην κρύα εποχή επιτρέπεται να αλλάζετε το κρεβάτι μία φορά κάθε δύο εβδομάδες, καθώς σε χαμηλή θερμοκρασία η εφίδρωση είναι λιγότερο έντονη και τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται πιο αργά.
Σε ένα ζεστό καλοκαίρι, αντίθετα, μην παραλείψετε να πλένετε το κρεβάτι, καθώς τα ρούχα λερώνονται γρηγορότερα. Οι μαξιλαροθήκες μπορεί να απαιτούν συχνότερη αντικατάσταση, καθώς απορροφούν σμήγμα και σωματίδια σκόνης από τα μαλλιά. Εάν ένα από τα νοικοκυριά αρρωστήθηκε, συνιστάται να αλλάζετε το κρεβάτι κάθε 2-3 ημέρες, ανεξάρτητα από την εποχή του έτους.
Επίσης, δεν πρέπει να ξεχνάμε τη σωστή φροντίδα των σετ κρεβατιών. Πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες στην ετικέτα για να διασφαλίσετε την απαιτούμενη θερμοκρασία και να επιλέξετε το κατάλληλο απορρυπαντικό. Η βέλτιστη θερμοκρασία για την καταστροφή όλων των επιβλαβών μικροοργανισμών και την υψηλής ποιότητας απομάκρυνση των μολυσματικών ουσιών θεωρείται 60 μοίρες, αλλά, εάν το επιτρέπουν οι ιδιότητες του υφάσματος, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί σε 90. Δεν είναι κατάλληλο να χρησιμοποιήσετε κλιματιστικό ή χλωρίνη για να κάνετε το φρέσκο κρεβάτι να είναι ευχάριστο στο μάτι και ευχάριστο στην αφή. Ο ύπνος σε ένα τέτοιο κρεβάτι θα είναι ήρεμος και το ξύπνημα θα είναι εύκολο και ευχάριστο.
