10 asiaa, joita et voi pitää makuuhuoneessa, jos haluat nukkua tarpeeksi

Unen puute on paitsi jatkuvaa väsymystä, myös epämiellyttävien sairauksien kehittymisen alkamista. Siksi huoneeseen, jossa nukut ja sänkyyn valmistautumiseen, tulisi suhtautua vakavasti kuin olemme tottuneet. Tarkista kuinka monta virhettä teet unohtaaksesi täyden unen. Kaikki valokuvat ovat napsautettavissa, saat lisätietoja napsauttamalla.