Kuinka usein sinun täytyy pestä vuodevaatteet ja mikä on vaara, että pesuvälitystä ei noudateta
Sängyssä lepääminen auttaa selviytymään päivän aikana kertyneestä väsymyksestä, ja sängyn lepo sairauden aikana myötävaikuttaa kehon nopeaan palautumiseen. Usein kotiäidit kysyvät itseltään, onko vuodevaatteet säännöllisesti vaihdettava vai riittääkö se lähettää ne pesuun, kun ne näkyvät esimerkiksi kerran kuukaudessa?
Miksi vuodevaatteet tulisi pestä määräajoin
Tiedetään, että elämän aikana henkilö viettää huomattavan määrän aikaa sängyssä. On arvioitu, että 5–8 tunnin unen kanssa sängyssä vietetty kokonaisaika voi olla 30% keskimääräisen ihmisen elämästä.
Jopa pyjamiin pukeutunut henkilö sängyssä jättää paljon jälkiä: hikeä, orvaskeden mikroskooppisia hiukkasia, luonnollisia eritteitä, hiuksia jne. Kaikki tämä on suotuisa ympäristö monien sieni- ja bakteerilajien, mukaan lukien taudinaiheuttajien, lisääntymiselle.
Sänky, jota ei ole poistettu pitkään aikaan, saa mustan hajun, epämiellyttäviä kohtia ilmestyy. Likaiset vuodevaatteet voivat pilata makuuhuoneen ilmeen ja puhuu omistajastaan huolimatta. On vaikea kuvitella puhdasta, tuoksuvaa siistiä miestä, joka makaa illalla pahanhajuisessa sängyssä.
Kuka tarvitsee enemmän huomiota vuodevaatteiden päivittämiseen
Erityisen huolellisesti sinun on seurattava allergikoille tarkoitettujen vuodevaatteiden puhtautta ja tuoreutta. Tosiasia, että tällaiset ihmiset ovat erittäin herkkiä sienten ja bakteerien elintärkeille tuotteille. Ja patjoihin, peittoihin ja tyynyihin kerääntyvät pölypunkit voivat laukaista astmakohtauksen. Tämä johtuu siitä, että materiaali, jossa mikrobit lisääntyvät unen aikana, on lähellä limakalvoja.
Äskettäisessä tutkimuksessa, jossa arvioitiin vuodevaatteiden sieni-saastumisen tasoa, tutkijat havaitsivat, että näytteissä untuvista ja synteettisistä tyynyistä kanssa termiom Käyttö vuodesta 1 vuoteen 20 sisälsi keskimäärin 16 sienilajia (Philip Tierno, New Yorkin yliopisto).
Jos talossa on lemmikkejä, ei-toivottujen vieraiden riski vuodevaatteissa kasvaa.
Vaara, että sivuutetaan usein liinavaatteet
Vuodevaatteiden säännöllisen vaihtamisen sivuuttaminen on vakava terveysvaikutus. Lika likaisella liinalla on kannattamatonta ja tuottamatonta, sänky, jota ei ole poistettu pitkään aikaan, voi jopa aiheuttaa unettomuutta. Jopa terveellinen ihminen, joka on säännöllisesti kosketuksissa saastuneiden liinavaatteiden kanssa, voi saada paikallista ihoärsytystä, ihottumia kasvoihin, koska huokoset tukkeutuvat tali, samoin kuin sieni-infektioita.
Sängyn säännöllinen päivittäminen on erityisen tärkeää lasten terveydelle, koska vauvan herkkä vartalo ja immuuni, joka ei ole vielä täysin muodostunut, on erityisen herkkä taudinaiheuttajille.
Kuinka usein sinun täytyy pestä liinavaatteet?
Sitten herää kysymys: kuinka usein joudut pesemään liinavaatteet? Jokaisella on oma mielipiteensä tästä aiheesta. Riittää, että yksi pese sänky kerran kuukaudessa, ja joku tekee sängyn joka kolmas päivä.
Tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että vuodevaatteiden vaihtaminen viikoittain riittää lika ja bakteerit ei kertynyt tarpeeksi määrää vahingoittamaan kehoa. Samassa sängyssä nukkuvien ihmisten lukumäärällä on myös merkitys - kaksinkertainen sarja likaantuu nopeammin kuin yhden ihmisen käyttämä. Jos ei ole halua tai kykyä vaihtaa vaatteita niin usein, kylmällä vuodenaikalla annetaan sänky vaihtaa kahden viikon välein, koska matalammassa lämpötilassa hikoilu on vähemmän voimakasta ja bakteerit lisääntyvät hitaammin.
Kuumana kesällä päinvastoin, sinun ei pidä unohtaa sängyn pesua, koska pyykki likaantuu nopeammin. Tyynyliinat voivat vaatia useampaa vaihtoa, koska ne imevät tali ja pölyhiukkaset hiuksista. Jos yksi kotitalouksista sairastui, on suositeltavaa vaihtaa sänky 2-3 päivän välein, vuodenajasta riippumatta.
Lisäksi ei pidä unohtaa vuodevaatteiden oikeaa hoitoa. Sinun on noudatettava etiketissä olevia ohjeita varmistaaksesi halutun lämpötilan ja valitsemalla sopivan pesuaineen. Optimaalisen lämpötilan kaikkien haitallisten mikro-organismien tuhoamiseksi ja epäpuhtauksien korkealaatuiseksi poistamiseksi pidetään 60 astetta, mutta jos kankaan ominaisuudet sallivat, lämpötila voidaan nostaa 90 ° C: seen. Ei ole sopimatonta käyttää ilmastointilaitetta tai valkaisuainetta, jotta tuoreista vuodevaatteista tehdään miellyttäviä silmille ja miellyttäviä kosketuksille. Tällaisessa sängyssä nukkuminen on rauhallista, ja herääminen on helppoa ja nautinnollista.
