Miksi raskaana olevien naisten ei pidä kylpeä: etsimme totuutta myyttien joukosta
Kysymys, miksi raskaana olevien naisten ei pidä kylpeä, on kiiva keskusteluaihe sekä tiedeyhteisöissä että tavallisten ihmisten keskuudessa. Yritetään selvittää tämä.
Kylpyamme raskauden aikana: totuus ja keinottelu
Raskaana olevien naisten yleisimpiä väärinkäsityksiä on, että kylpyjä käytettäessä vesijohtovedessä olevat infektiot voivat ylittää istukan ja estää vauvan terveyttä. Naisten foorumeilta löydät usein vinkkejä kylpyveden kiehuttamiseen tai jopa tislatun veden käyttämiseen. Tämä myytti ei kestä kritiikkiä anatomian ja lääketieteen suhteen. Vesijohtovettä, riippumatta siitä, millainen se on (ja siihen sovelletaan tiettyjä koostumusta ja laatua koskevia vaatimuksia), ei voida päästä istukan esteestä ja koskettaa lasta.
Tilastot eivät kuitenkaan ole väistämättömiä: Noin 5% varhaisvaiheista tapahtuu keskenmenon aikana tai jonkin aikaa sen jälkeen. Mutta onko kylpy syyllinen? Todennäköisesti ennakkotapaukset liittyvät fysiologian perusperiaatteiden rikkomiseen tai tietämättömyyteen ja väärään vesimenettelyjen suorittamistapaan.
Vesimiesten säännöt raskaana oleville naisille
Muutamia sääntöjä, jotka raskaana olevien naisten tulisi tietää kylpyä käydessään:
- Veden lämpötila ei saisi ylittää 37 astetta. Tämä pätee sekä kylpyyn että suihkuun. Tällainen kylpy missä tahansa raskauden vaiheessa auttaa lievittämään stressiä ja rauhoittumaan.
- Lämpimässä vedessä vietetyn ajan ei tulisi ylittää 10–15 minuuttia.
- Itse kylpyhuone on varustettu paremmin kahvoilla helppoa seisomista varten. On suositeltavaa laittaa luistamaton matto lattialle.
- Yritä riippumatta siitä, kuinka hyvin tunnet olosi, yritä valita aikaa vesimenettelyille, kun kotona on joku läheinen joku. Hän pystyy auttamaan huimauksen esiintymisessä ja antamaan apua hätätilanteissa.
- Jos sinulla on epämukavuutta, lopeta vesihoito heti. Voit vakauttaa kehon lämpötilan nopeasti laskemalla jalat hetkeksi viileässä vedessä.
- Kiinnitä huomiota suolojen, vaahtojen ja kylpyhajujen koostumukseen. Etusija olisi annettava luonnontuotteille. Mikä tahansa kemiallinen yhdiste voi aiheuttaa allergisen reaktion.
- Kohdun kohonneen sävyn vuoksi on parempi kieltäytyä ottamasta kylpyjä suihkun hyväksi. Veden lämpötila ei saisi ylittää 34–35 ° С.
Kuumat kylpyammeet raskauden aikana ovat ehdottomasti vasta-aiheisia. Varhaisessa vaiheessa ne voivat vaikuttaa verenpaineen nousuun, aiheuttaa häiriöitä sikiön kehityksessä ja jopa aiheuttaa keskenmenon. Myöhemmissä vaiheissa ennenaikaisen synnytyksen uhka lisätään kaikkiin lueteltuihin tekijöihin.
Näiden sääntöjen mukaisesti, uiminen raskauden aikana, vesimenettelyt ovat ehdottoman turvallisia sekä odottavan äidin että vauvan terveydelle valmistautuessaan syntymään.
