À quelle fréquence devez-vous laver le linge et quel est le risque de non-respect de la fréquence de lavage

Le repos au lit aide à faire face à la fatigue accumulée pendant la journée, et le repos au lit pendant la maladie contribue à la récupération rapide du corps. Souvent, les femmes au foyer se demandent s'il est nécessaire de changer régulièrement la literie, ou est-ce suffisant de l'envoyer à la buanderie lorsqu'elle devient visible, par exemple, une fois par mois?

Pourquoi la literie doit être lavée périodiquement

On sait que pendant la vie, une personne passe beaucoup de temps au lit. On estime qu'avec 5-8 heures de sommeil, le temps total passé au lit peut atteindre 30% de la vie d'une personne moyenne.

Même une personne vêtue d'un pyjama au lit laisse beaucoup de traces: sueur, particules microscopiques de l'épiderme, sécrétions naturelles, cheveux, etc. Tout cela est un environnement favorable à la multiplication de nombreuses espèces de champignons et de bactéries, y compris les agents pathogènes.

Un lit qui n'a pas été effacé depuis longtemps prend une odeur de moisi, des taches désagréables apparaissent. Une literie sale peut gâcher l'apparence de la chambre et parle de son propriétaire comme d'une personne bâclée. Il est difficile d'imaginer un homme propre et parfumé qui se couche le soir dans un lit nauséabond.

Qui a besoin d'une attention accrue pour mettre à jour la literie

Vous devez particulièrement surveiller la propreté et la fraîcheur de la literie pour les personnes allergiques. Le fait est que ces personnes sont très sensibles aux produits vitaux des champignons et des bactéries. Et les acariens qui s'accumulent dans les matelas, les couvertures et les oreillers peuvent déclencher une crise d'asthme. Cela est dû au fait que le matériau dans lequel les microbes se multiplient pendant le sommeil se trouve à proximité des muqueuses.

Dans une étude récente évaluant le niveau de contamination par les champignons de la litière, les scientifiques ont découvert que dans des échantillons d'oreillers en duvet et synthétiques avec termeom l'utilisation d'un an à 20 ans contenait en moyenne 16 espèces de champignons (Philip Tierno, Université de New York).

S'il y a des animaux domestiques dans la maison, le risque d'invités indésirables dans la literie augmente.

Le danger d'ignorer les changements de linge fréquents

Ignorer le changement régulier de literie est lourd de conséquences graves pour la santé. Rester sur du linge sale n'est pas rentable et improductif, un lit qui n'a pas été effacé depuis longtemps peut même provoquer de l'insomnie. Même une personne en bonne santé, en contact régulier avec du linge contaminé, risque de provoquer une irritation cutanée locale, des éruptions cutanées sur le visage dues au colmatage des pores par le sébum, ainsi que des infections fongiques.

La mise à jour régulière du lit est particulièrement importante pour la santé des enfants, car le corps délicat du bébé et l'immunité qui n'est pas complètement formée sont particulièrement sensibles aux agents pathogènes.

À quelle fréquence devez-vous laver votre linge?

La question se pose alors: à quelle fréquence devez-vous laver le linge? Chacun a sa propre opinion sur cette question. Il suffit de laver le lit une fois par mois, et quelqu'un fait le lit tous les trois jours.

Les scientifiques conviennent qu'il suffit de changer la literie chaque semaine pour saleté et bactéries ne s'est pas accumulé en quantité suffisante pour nuire au corps. Le nombre de personnes dormant dans le même lit joue également un rôle - un ensemble double se salit plus rapidement que celui utilisé par une personne. S'il n'y a pas de désir ou d'opportunité de changer le linge si souvent, alors pendant la saison froide, il est permis de changer le lit une fois toutes les deux semaines, car à une température plus basse, la transpiration est moins prononcée et les bactéries se multiplient plus lentement.

Lors d'un été chaud, au contraire, ne sautez pas le lavage du lit, car le linge se salit plus rapidement. Les taies d'oreiller peuvent nécessiter un remplacement plus fréquent, car elles absorbent le sébum et les particules de poussière des cheveux. Si l'un des ménages tombe malade, il est conseillé de changer le lit tous les 2-3 jours, quelle que soit la période de l'année.

En outre, il ne faut pas oublier le bon entretien des ensembles de literie. Vous devez suivre les instructions sur l'étiquette pour garantir la température requise et sélectionner le détergent approprié. La température optimale pour la destruction de tous les micro-organismes nuisibles et l'élimination de haute qualité des contaminants est considérée comme étant de 60 degrés, mais, si les propriétés du tissu le permettent, la température peut être augmentée à 90. Il n'est pas déplacé d'utiliser un climatiseur ou un javellisant pour rendre la litière fraîche agréable à l'œil et confortable au toucher. Dormir dans un tel lit sera serein, et le réveil sera facile et agréable.