Zašto se trudnice ne bi mogle okupati: tražimo istinu među mitovima

Pitanje zašto se trudnice ne bi mogle okupati je žestok predmet rasprave kako u znanstvenim zajednicama, tako i među običnim ljudima. Pokušajmo to shvatiti.

Kupanje za vrijeme trudnoće: istina i nagađanja

Najčešća zabluda trudnica jest da prilikom kupanja infekcije u vodi iz slavine mogu prijeći placentarnu barijeru i naštetiti djetetovom zdravlju. Na forumima za žene često možete naći savjete kako skuhati vodu za kupanje ili čak koristiti destiliranu vodu. Ovaj mit ne podnosi kritiku u pogledu anatomije i medicine. Voda iz slavine, bez obzira kakve je kvalitete (a na nju se primjenjuju određeni zahtjevi za sastav i kakvoću), ne može prevladati placentarnu barijeru i dodirnuti dijete.

Međutim, statistika je neumoljiva: oko 5% pobačaja u ranim fazama nastaje tijekom ili neko vrijeme nakon kupanja. No, je li za to kriva kupka? Najvjerojatnije, presedanti su povezani s kršenjem ili nepoznavanjem osnovnih načela fiziologije i pogrešnom metodom vođenja vodenih postupaka.

Pravila vodnih postupaka za trudnice

Nekoliko pravila koja bi trudnice trebale znati prilikom kupanja:

• Temperatura vode ne smije prelaziti 37 stupnjeva. To vrijedi i za kupku i za tuširanje. Takva kupka u bilo kojoj fazi trudnoće pomoći će ublažiti stres i smiriti se.
• Vrijeme provedeno u toploj vodi ne smije prelaziti 10-15 minuta.
• Sama kupaonica je bolje opremljena ručkama za lako stajanje. Preporučljivo je da na pod stavite proklizavajući prostirku.
• Bez obzira koliko se dobro osjećate, pokušajte odabrati vrijeme za vodene postupke kada je kod vas netko blizu. Oni će biti u mogućnosti pomoći kod pojave vrtoglavice, kao i pružiti pomoć u hitnim situacijama.
• Ako osjetite nelagodu, trebali biste odmah prekinuti liječenje vodom. Da biste brzo stabilizirali tjelesnu temperaturu, možete kratko spustiti noge u hladnu vodu.
• Obratite pažnju na sastav soli, pjene i mirisa za kupku. Prednost treba dati prirodnim proizvodima. Bilo koji kemijski spojevi mogu izazvati alergijsku reakciju.
• S povećanim tonom maternice, bolje je odbiti kupanje u korist tuširanja. Temperatura vode ne smije prelaziti 34–35 ° S.

Vruće kupke tijekom trudnoće strogo su kontraindicirane. U ranoj fazi mogu pomoći povećati krvni tlak, uzrokovati abnormalnosti u razvoju fetusa i čak izazvati pobačaj. U kasnijim fazama svim nabrojanim čimbenicima dodaje se prijetnja od preuranjenog rođenja.

U skladu s ovim pravilima, kupanje tijekom trudnoće, vodeni postupci bit će apsolutno sigurni za zdravlje i buduće majke i djeteta, pripremajući se za rođenje.