Mājā ir 7 priekšmeti, kas regulāri jāmaina

Jebkurā, pat tīrākajā, no pirmā acu uzmetiena, mājā var atrasties ikdienas lietošanai vajadzīgas lietas, kas ir īstas patogēno mikrobu audzētavas. Šeit ir daži mājsaimniecības priekšmeti, kas bieži jāmaina.

Virtuves sūkļi

Virtuves sūkļi jāizmet katru nedēļu, jo no pirmās lietošanas dienas tie uzkrāj lielu daudzumu patogēnu mikroorganismu, kas ir izturīgi pat pret antibiotikām.

Lietošanas laikā tos arī ieteicams dezinficēt, vārot vai mikroviļņu krāsnī 2 minūtes, kā arī mazgājot šķīdumā, kurā ir 9 daļas ūdens un 1 daļa balinātāja. Nepiemērotu sūkli bieži var identificēt pēc tā nepatīkamās smakas.

Mazgātnes vannas istabai

Mazgāšanas lupats un sūklis mazgāšanai ir audzēšanas vieta bīstamu baktēriju pavairošanai un izplatībai, tāpēc šos personīgās higiēnas priekšmetus vajadzētu žāvēt katru dienu, mazgāt vienu reizi nedēļā un mēģināt nelietot tos sejai, īpaši pēc skūšanās, kā arī intīmām ķermeņa daļām.

Sintētiskās mazgāšanas lupatiņas un sūkļus ieteicams mainīt reizi 2 mēnešos, bet no dabīgajām šķiedrām - reizi mēnesī.

Čības mājām

Ikvienam ir savas iecienītās čības, ar kurām viņi ir gatavi uzturēties gadiem ilgi, taču tas viņiem jādara, jo sviedri un mitrums provocē baktēriju uzkrāšanos un pat sēnīšu infekcijas parādīšanos. Ja iespējams, regulāri mazgājiet tos.

Mājas apavu kalpošanas laiks ir 6 mēneši.

Zobu sukas

Jebkuras zobu sukas derīguma termiņš ir 3 mēneši. Ikdienas dubultās tīrīšanas procesā tas nolietojas, deformējas un pats par sevi uzkrājas līdz 10 miljoniem dažādu mikroorganismu, ieskaitot neveselīgos.

Šis personīgās higiēnas priekšmets regulāri jāmazgā ar karstu ūdeni un ziepēm. Pēc gripa vai saaukstēšanās suka nekavējoties jāiznīcina, negaidot lietošanas perioda beigām, lai atkal netiktu inficēta.

Ķemmes

Netīrumi un dīgļi no matiem uzkrājas uz ķemmēm un sukām, tāpēc tie katru nedēļu jādezinficē karstā ziepjūdenī. Turklāt lietošanas laikā tie tiek deformēti, zaudē zobus un sarus, galos ir aizsargājošas bumbiņas, kas var ievainot galvas ādu.

Sukas un ķemmes būtu jāatjauno reizi gadā.

Dvieļi

Dermatologi uzskata, ka noslaukšana ar netīru dvieli ir tas pats, kas tikko izskaloto baktēriju atgriešana ķermenim, tāpēc ir ideāli katru dvieli lietot tikai vienu reizi. Diemžēl to īstenot nav reāli.

Personīgie dvieļi jāmaina vismaz 1 reizi nedēļā. Virtuves dvieļi, tā kā uz tiem ir īpaši daudz baktēriju, ir lietderīgi pēc mazgāšanas papildus skalot ūdenī ar 2 tējkarotēm balinātāja, un pēc tam noskalot tīrā ūdenī. Trauku dvieļus maina pēc katras noslaucītās partijas.

Alternatīva biežai atmazgāšanai ir vienreizlietojamu papīra dvieļu un dvieļu izmantošana.

Noslēgumā jāatzīmē, ka atkarībā no lietošanas biežuma vidēji pēc 2 gadiem jebkurš dvielis zaudē savu izskatu un kļūst nelietojams.

Spilveni

Ieteicams mazgāt spilvenus augstā temperatūrā vai tīrīt spilvenus reizi sešos mēnešos, jo pat ar regulārām spilvendrānas maiņām tauki, ādas daļiņas, sviedri, netīrumi, putekļi uzkrājas, piesaistot ērces, bedbugs un izraisot alerģiju un izsitumus uz ādas. Turklāt spilveni nolietojas un zaudē formu, tāpēc ik pēc 2-3 gadiem tie jāmaina.

Cilvēka daba ir pierast pie lietām, ar kurām viņš sevi ieskauj. Daži no tiem pēc neilga laika kļūst bīstami veselībai, tāpēc nevajadzētu ietaupīt uz šādiem sadzīves priekšmetiem, un tie savlaicīgi jāaizstāj ar jauniem.