10 perkara yang tidak dapat anda simpan di bilik tidur jika anda ingin tidur lena

Kurang tidur dipenuhi bukan sahaja dengan keletihan yang berterusan, tetapi juga dengan permulaan perkembangan penyakit yang tidak menyenangkan. Oleh itu, bilik tempat anda tidur dan persiapan untuk tidur harus diberi perhatian lebih serius daripada yang biasa kita lakukan. Periksa berapa banyak kesalahan yang anda buat, mengabaikan tidur yang lena. Semua gambar boleh diklik, klik untuk mengetahui lebih lanjut.