Cât de des trebuie să spălați lenjeria de pat și care este pericolul nerespectării frecvenței de spălare
Odihna în pat ajută să facă față oboselii acumulate în timpul zilei, iar repausul la pat în timpul bolilor contribuie la recuperarea rapidă a organismului. Adesea, gospodinele se întreabă dacă este necesar să se schimbe regulat lenjeria de pat sau este suficient să o trimiteți la spălare, deoarece devine vizibilă, de exemplu, o dată pe lună?
De ce așternutul trebuie spălat periodic
Se știe că în timpul vieții o persoană petrece o cantitate semnificativă de timp în pat. Se estimează că la 5-8 ore de somn, timpul total petrecut în pat poate atinge 30% din viața medie a persoanei.
Chiar și o persoană îmbrăcată în pijamale în timp ce se află în pat lasă o mulțime de urme: transpirație, particule microscopice ale epidermei, secreții naturale, păr etc. Toate acestea sunt un mediu favorabil pentru înmulțirea multor specii de ciuperci și bacterii, inclusiv agenți patogeni.
Un pat care nu a fost șters de multă vreme ia un miros musculos, apar pete neplăcute. Lenjeria de pat murdară poate strica aspectul dormitorului și vorbește despre proprietarul său ca o persoană plină de slăbiciune. Este dificil să-ți imaginezi un bărbat îngrijit, curat și parfumat, care se așază seara într-un pat cu miros urât.
Cine are nevoie de o atenție sporită la actualizarea lenjeriei de pat
Mai ales cu atenție, trebuie să monitorizați curățenia și prospețimea așternutului pentru persoanele care suferă de alergii. Cert este că astfel de oameni sunt foarte sensibili la produsele vitale ale ciupercilor și bacteriilor. Iar acarienii de praf care se acumulează în saltele, pături și perne pot declanșa un atac de astm. Acest lucru este cauzat de faptul că materialul în care se înmulțesc microbii în timpul somnului se află în apropierea membranelor mucoase.
Într-un studiu recent care a evaluat nivelul de contaminare cu ciuperci a așternutului, oamenii de știință au descoperit că în eșantioane de perne pufoase și sintetice cu termenom Utilizarea de la 1 an la 20 de ani a conținut în medie 16 specii de ciuperci (Philip Tierno, Universitatea din New York).
Dacă casa are animale de companie, riscul de oaspeți nedorite în așternut crește.
Pericolul ignorării frecvente a lenjeriei se schimbă
Ignorarea schimbării regulate a așternutului este plină de consecințe grave asupra sănătății. Odihnați-vă pe lenjeria murdară este nerentabilă și neproductivă, un pat care nu a fost șters de mult timp poate chiar provoca insomnie. Chiar și o persoană sănătoasă, care intră în contact regulat cu lenjeria contaminată, riscă să aibă iritații locale ale pielii, erupții pe față din cauza înfundării porilor cu sebum, precum și infecții fungice.
Actualizarea periodică a patului este deosebit de importantă pentru sănătatea copiilor, deoarece corpul delicat al copilului și imunitatea care nu este complet formată sunt în special susceptibile la agenți patogeni.
Cât de des trebuie să vă spălați lenjeria?
Apoi apare întrebarea: cât de des trebuie să spălați lenjeria? Fiecare are propria opinie cu privire la această problemă. Este suficient ca unul să spele patul o dată pe lună și cineva face patul la fiecare trei zile.
Oamenii de știință sunt de acord că schimbarea așternutului săptămânal este suficientă pentru murdărie și bacterii nu s-a acumulat într-o cantitate suficientă pentru a provoca rău organismului. Numărul de persoane care dorm în același pat joacă un rol - un set dublu se murdărește mai repede decât cel folosit de o singură persoană. Dacă nu există dorința sau abilitatea de a schimba hainele atât de des, atunci în sezonul rece este permisă schimbarea patului o dată la două săptămâni, deoarece la o temperatură scăzută, transpirația este mai puțin pronunțată, iar bacteriile se înmulțesc mai lent.
Într-o vară caldă, dimpotrivă, nu trebuie să lipsești spălarea patului, deoarece rufele se murdăresc mai repede. Fetele de pernă pot necesita o înlocuire mai frecventă, deoarece absorb sebumul și particulele de praf din păr. Dacă cineva din gospodărie se îmbolnăvește, este indicat să schimbați patul la fiecare 2-3 zile, indiferent de perioada anului.
De asemenea, nu trebuie să uitați de îngrijirea corespunzătoare a seturilor de paturi. Trebuie să urmați instrucțiunile de pe etichetă pentru a asigura temperatura dorită și a selecta detergentul corespunzător. Temperatura optimă pentru distrugerea tuturor microorganismelor dăunătoare și eliminarea de înaltă calitate a contaminanților este considerată a fi de 60 de grade, dar, dacă proprietățile țesăturii permit, temperatura poate fi crescută la 90. Nu este în loc să folosiți aerul condiționat sau înălbitorul pentru a face așternutul proaspăt plăcut ochilor și plăcut la atingere. Dormitul într-un astfel de pat va fi senin, iar trezirea va fi ușoară și plăcută.
