10 vecí, ktoré si nemôžete ponechať v spálni, ak chcete mať dostatok spánku

Nedostatok spánku nie je spojený iba s únavou, ale aj so začiatkom vývoja nepríjemných chorôb. Preto by ste mali miestnosť, v ktorej spíte, a prípravok na spanie brať vážne, ako sme zvyknutí. Skontrolujte, koľko chýb urobíte, zanedbajte plný spánok. Na všetky fotografie sa dá kliknúť. Kliknutím získate ďalšie informácie.