Зашто труднице не би требале да се купају: међу митовима тражимо истину

Питање зашто труднице не би требало да се купају је жесток предмет дискусије како у научним заједницама тако и међу обичним људима. Покушајмо то да схватимо.

Купање током трудноће: истина и нагађања

Најчешћа заблуда трудница је да када се купате, инфекције у води из воде могу прећи плацентарну баријеру и наштетити бебину здрављу. На женским форумима често можете наћи савете како скухати воду за купање или чак користити дестиловану воду. Овај мит не подноси критику у погледу анатомије и медицине. Вода из воде, без обзира на то какав је квалитет (а на њу се примењују одређени захтеви за састав и квалитет), не може пребродити плацентарну баријеру и додирнути дете.

Међутим, статистика је неумољива: око 5% побачаја у раним фазама настаје током или неко време након купања. Али, је ли за то крива купка? Највероватније, преседанти су повезани са кршењем или непознавањем основних принципа физиологије и погрешним начином вођења водених поступака.

Правила водних поступака за труднице

Неколико правила која труднице треба да знају када се купају:

Температура воде не би требало да пређе 37 степени. То важи и за купање и за туширање. Таква купка у било којој фази трудноће помоћи ће да се ослободи стреса и смири.
Време проведено у топлој води не би требало да пређе 10-15 минута.
Купатило је боље опремљено ручкама за лако стајање. Препоручује се постављање недрзаве простирке на под.
Без обзира колико се добро осећате, покушајте да изаберете време за водене поступке када је неко близу куће. Они ће моћи да помогну код појаве вртоглавице, као и да пруже помоћ у ванредним ситуацијама.
Ако осетите нелагоду, одмах морате прекинути третман водом. Да бисте брзо стабилизовали телесну температуру, можете кратко спустити ноге у хладну воду.
Обратите пажњу на састав соли, пене и мириса за купку. Предност треба дати природним производима. Било која хемијска једињења могу изазвати алергијску реакцију.
Уз појачани тонус материце, боље је одбити купање у корист туширања. Температура воде не би требало да пређе 34–35 ° С.

Вруће купке током трудноће строго су контраиндициране. У раним фазама могу допринети повећању крвног притиска, изазвати поремећаје у развоју плода и чак изазвати побачај. У каснијим фазама свим набројаним факторима додаје се претња од превременог рођења.

У складу са овим правилима, купање током трудноће, водени поступци биће апсолутно безбедни за здравље будуће мајке и бебе, припремајући се за рођење.