10 saker du inte kan hålla i sovrummet om du vill få tillräckligt med sömn

Brist på sömn är fylld inte bara med konstant trötthet, utan också med början på utvecklingen av obehagliga sjukdomar. Därför bör rummet där du sover och förberedelserna för sängen tas mer på allvar än vi är vana vid. Kontrollera hur många misstag du gör och försummar en full sömn. Alla foton är klickbara, klicka för mer information.