10 tecken på ett hem bekvämt för en äldre person

Hos äldre är mobiliteten ofta begränsad, synproblem uppträder och risken för fall och skador ökar. Därför är det viktigt att säkerställa deras bekväma och bekväma boende i huset. Utrymmet för livet måste vara ergonomiskt och säkert.

Brist på höga trösklar

Gör inte höga trösklar mellan rummen, det är lätt att resa över dem. För att säkerställa en "tillgänglig miljö" är det bättre för en äldre att helt överge sitt bruk. För att hålla rummet tystare, främmande lukt från andra rum inte trängde in, temperaturen bibehölls, kan du installera en ny dörr med en automatisk tröskel. När den stängs sänks den automatiskt. Dörren sitter tätt mot dörrkarmen. När öppna hinder för fri rörelse kommer inte att vara.

Minsta trappor

I en äldres lägenhet borde det inte finnas hinder för fri och säker rörelse. Det är bättre att överge trapporna och trappstegen. I privata hem måste du fortfarande övervinna en trappa framför ytterdörren. Du måste installera räcke, som du kan hålla fast vid lyft.

Specifika ergonomiska parametrar innebär att särskilda krav följs vid arrangering av steg och ramper:

1. På platser där golvnivån sjunker till 30 centimeter måste du byta ut trapporna mot en ramp med en lutningsvinkel på upp till 8%.
2. Trappflygningar ska vara korta och innehålla från 3 till 6 steg med endast räta rotationsvinklar.
3. Det maximala utsprånget av stegen ovanför stigerören är 1,5 centimeter.

Enkel dörröppning

När man väljer innerdörrar för ett hus där en äldre kommer att bo, bör man gå vidare från att enkelt öppna dem. Modeller med glidande raster erbjuder smidig öppning utan ansträngning. Deras dukar rör sig isär och glider längs skenbotten. Därför kommer en lätt rörelse av handen och barriären att övervinnas. Dörrarna är säkra, för i öppet tillstånd är det omöjligt att träffa sidovingen.

Smidigt halkfritt golv

Golven ska vara perfekt släta och inte hala. Varje slarvig rörelse på en keramisk eller träyta belagd med glanslack kan leda till skador. När du väljer golvbeläggning, bör speciella porslinsplattor, korkgolv och borstad trä föredras. Dessa är pålitliga ytor för att säkerställa stabilitet och förhindra fall.

Bekväm ingång

Lutning och knytning av skosnören på grund av ålder förvandlas till ett riktigt test. Först måste du tänka på en plats att sitta ner. För detta är banketter lämpliga - mjukt sittande på benen, vilket gör att skorna kan sitta. Förvaringssystemet i lobbyn bör också vara utrustade med ergonomi och bekvämlighet i åtanke. Det kan vara färdiga kombinationer av modulära hallar med hängare och krokar i axelnivå, skåp med optimal höjd, ett skåp med hyllor för förvaring av hattar och andra tillbehör.

Byt bakgrundsbelysning

För att en äldre person lätt kan hitta en brytare i mörkret måste du använda specialtillbehör - bakgrundsbelysta strömbrytare. De förbrukar praktiskt taget inte elektricitet, medan de blir tillförlitliga hjälpare i skymningen. Alla uttag och brytare ska vara placerade i en höjd av 1-1,3 meter från golvet. Detta eliminerar onödiga och obekväma rörelser.

Halkfria mattor och handtag i badrummet och toaletten

Två tredjedelar av äldre faller i badrummet - det är den sorgliga statistiken. Och orsaken till detta är ett vått och halt golv. För att göra det så säkert som möjligt, placera antislipmattor på den. Inuti duschen eller badet måste du fästa handtagen eller de små ledstängerna på väggen, för vilka du kan hålla, sitta och stå upp. Hållarna bör fästas på väggarna nära toaletten i badrummet. Det är viktigt att de sitter ordentligt fast och är gjorda av halkfritt material.

Handtag för bekvämligheter

Bekväma handtag krävs inte bara i badrummet och toaletten. Det är värt att utrusta alla skåp och skåp i köket med ytterligare D-formade handtag. Detta gör att du kan öppna och stänga skåp utan onödigt arbete. Överväg att köpa ett kylskåp med långa handtag längs dörren. Sådana tillbehör underlättar en äldres liv.

Bekväma möbler

Möbler används bäst med rundade kanter, inga hörn. Detta garanterar säkerhet mot oavsiktliga påverkan. Det är viktigt att lagra nödvändiga saker på bältets nivå, så att människor i ålder inte behöver böja sig igen. När det är möjligt är det bäst att föredra små möbler som rör sig lätt vid behov. Sätt till exempel en gungstol i stället för en massiv stol.

Korrekt sänghöjd

En äldre person ska vara bekväm, inte bara ligga på sängen utan också att stå upp från den. Med åldern är det svårare att klättra från en låg höjd. Fötter ska inte hänga ner utan ska stå på golvet. Det borde vara bekvämt att sitta på sängen först och sedan lägga sig. En kvalitetsmadrass spelar också en viktig roll. Madrasser med medelhårdhet bör väljas. Om du behöver göra sängen mer bekväm kan du använda en mjukgörande topper.