คุณต้องซักผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหนและอะไรคืออันตรายจากการไม่ปฏิบัติตามความถี่ในการซัก

การนอนพักผ่อนบนเตียงช่วยในการรับมือกับความเหนื่อยล้าที่สะสมในระหว่างวันและการนอนพักผ่อนในระหว่างเจ็บป่วยช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว บ่อยครั้งที่แม่บ้านถามตัวเองว่ามีความจำเป็นที่จะต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนเป็นประจำหรือไม่ก็เพียงพอที่จะส่งไปซักผ้าตามที่เห็นได้เช่นเดือนละครั้ง

ทำไมต้องล้างผ้าปูที่นอนเป็นระยะ

เป็นที่ทราบกันดีว่าในช่วงชีวิตคนเราใช้เวลาอยู่บนเตียงเป็นจำนวนมาก ประมาณว่าการนอนหลับที่ 5-8 ชั่วโมงเวลาทั้งหมดที่ใช้ในเตียงจะสูงถึง 30% ของชีวิตคนทั่วไป

แม้แต่คนที่แต่งตัวในชุดนอนขณะอยู่บนเตียงก็ยังมีร่องรอยมากมาย: เหงื่อ, อนุภาคขนาดเล็กของหนังกำพร้า, การหลั่งตามธรรมชาติ, ผม ฯลฯ ทั้งหมดนี้เป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเพิ่มจำนวนของเชื้อราและแบคทีเรียหลายชนิดรวมถึงเชื้อโรค

เตียงที่ไม่ได้ถูกลบเป็นเวลานานจะมีกลิ่นเหม็นอับมีจุดที่ไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้น ผ้าปูที่นอนที่สกปรกสามารถทำลายรูปลักษณ์ของห้องนอนและพูดถึงเจ้าของว่าเป็นคนเลอะเทอะ เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงคนที่สะอาดเรียบร้อยมีกลิ่นหอมที่วางลงในตอนเย็นบนเตียงที่เหม็นอับ

ใครต้องการความสนใจเพิ่มขึ้นในการอัปเดตชุดเครื่องนอน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณต้องตรวจสอบความสะอาดและความสดชื่นของผ้าปูที่นอนสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ความจริงก็คือคนเหล่านี้มีความไวต่อผลิตภัณฑ์ที่สำคัญของเชื้อราและแบคทีเรีย และไรฝุ่นที่สะสมอยู่ในที่นอนผ้าห่มและหมอนสามารถก่อให้เกิดโรคหอบหืดได้ นี่คือสาเหตุที่ความจริงที่ว่าวัสดุที่จุลินทรีย์คูณระหว่างการนอนหลับอยู่ใกล้กับเยื่อเมือก

ในการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่ประเมินระดับการปนเปื้อนของเห็ดบนเตียงนักวิทยาศาสตร์พบว่าในตัวอย่างของหมอนขนอ่อนและใยสังเคราะห์ กับ วาระอ้อม การใช้งานตั้งแต่ 1 ปีถึง 20 ปีมีเห็ดรา 16 ชนิด (Philip Tierno, University of New York)

หากบ้านมีสัตว์เลี้ยงความเสี่ยงของแขกที่ไม่พึงประสงค์ในเตียงเพิ่มขึ้น

อันตรายจากการเพิกเฉยการเปลี่ยนแปลงผ้าลินินบ่อยครั้ง

การเพิกเฉยต่อการเปลี่ยนแปลงผ้าปูที่นอนเป็นประจำนั้นเต็มไปด้วยผลกระทบด้านสุขภาพที่ร้ายแรง การนอนบนผ้าปูที่นอนที่สกปรกนั้นไม่ได้ประโยชน์และไม่ก่อผลเตียงที่ไม่ได้ลบเป็นเวลานานอาจทำให้นอนไม่หลับ แม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงเมื่อสัมผัสกับผ้าลินินที่ปนเปื้อนก็อาจเสี่ยงต่อการระคายเคืองผิวหนังในพื้นที่มีผื่นบนใบหน้าเนื่องจากการอุดตันของรูขุมขนที่มีความมันและการติดเชื้อรา

การปรับปรุงเตียงเป็นประจำมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของเด็กเนื่องจากร่างกายและภูมิต้านทานที่บอบบางของทารกซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นเต็มที่มีความอ่อนไหวต่อเชื้อโรค

คุณต้องซักผ้าลินินบ่อยแค่ไหน?

จากนั้นคำถามก็เกิดขึ้นคุณต้องซักผ้าลินินบ่อยแค่ไหน? ทุกคนมีความคิดเห็นของตนเองในเรื่องนี้ มันเพียงพอสำหรับการล้างเตียงเดือนละครั้งและมีคนทำเตียงทุกสามวัน

นักวิทยาศาสตร์ยอมรับว่าการเปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว สิ่งสกปรกและแบคทีเรีย ไม่สะสมในปริมาณที่เพียงพอที่จะก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย จำนวนคนที่นอนบนเตียงเดียวกันก็มีบทบาทด้วยเช่นกัน - ชุดที่สองจะสกปรกเร็วกว่าที่คนคนหนึ่งใช้ หากไม่มีความปรารถนาหรือความสามารถในการเปลี่ยนเสื้อผ้าบ่อยๆดังนั้นในฤดูหนาวจะได้รับอนุญาตให้เปลี่ยนเตียงทุกๆสองสัปดาห์เนื่องจากเหงื่อออกที่อุณหภูมิต่ำนั้นเด่นชัดน้อยกว่าและแบคทีเรียจะทวีคูณช้าลง

ในฤดูร้อนในทางกลับกันคุณไม่ควรพลาดซักเตียงเพราะผ้าสกปรกจะเร็วขึ้น ปลอกหมอนอาจต้องการการเปลี่ยนบ่อยขึ้นเนื่องจากมันดูดซับความมันและอนุภาคของฝุ่นออกจากเส้นผม หากครัวเรือนหนึ่งป่วยล้มป่วยจึงแนะนำให้เปลี่ยนเตียงทุก 2-3 วันโดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของปี

นอกจากนี้คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับการดูแลชุดเครื่องนอนที่เหมาะสม คุณต้องทำตามคำแนะนำบนฉลากเพื่อให้แน่ใจว่าอุณหภูมิที่ต้องการและเลือกผงซักฟอกที่เหมาะสม อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการทำลายจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและการกำจัดสิ่งปนเปื้อนที่มีคุณภาพสูงถือเป็น 60 องศา แต่ถ้าคุณสมบัติของผ้าอนุญาตให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นถึง 90 มันไม่ได้ออกจากสถานที่ที่จะใช้เครื่องปรับอากาศหรือสารฟอกขาว การนอนบนเตียงจะสงบและการตื่นนอนนั้นง่ายและสนุก