10 dấu hiệu của một ngôi nhà thoải mái cho một người già

Ở người lớn tuổi, khả năng di chuyển thường bị hạn chế, các vấn đề về thị lực xuất hiện và nguy cơ té ngã và chấn thương tăng lên. Do đó, điều quan trọng là đảm bảo cuộc sống thuận tiện và thoải mái của họ trong nhà. Không gian cho cuộc sống phải tiện dụng và an toàn.

Thiếu ngưỡng cao

Không tạo ngưỡng cao giữa các phòng, rất dễ đi qua chúng. Để đảm bảo một môi trường có thể truy cập được, thì tốt hơn hết là người già nên từ bỏ hoàn toàn việc sử dụng. Để giữ cho căn phòng yên tĩnh hơn, mùi hôi từ các phòng khác không xâm nhập, nhiệt độ được duy trì, bạn có thể cài đặt một cánh cửa mới với ngưỡng tự động. Khi đóng, nó tự động hạ xuống. Cánh cửa vừa khít với khung cửa. Khi mở chướng ngại vật để di chuyển tự do sẽ không được.

Cầu thang tối thiểu

Trong căn hộ của một người già không nên có những trở ngại cho việc di chuyển tự do và an toàn. Nó là tốt hơn để từ bỏ cầu thang và các bước. Trong nhà riêng, bạn vẫn phải vượt qua một chuyến bay của cầu thang ở phía trước cửa trước. Bạn cần phải lắp đặt lan can, mà bạn có thể giữ khi nâng.

Các thông số công thái học cụ thể ngụ ý việc tuân thủ các yêu cầu đặc biệt khi sắp xếp các bước và đường dốc:

1. Ở những nơi mà mức sàn giảm xuống 30 cm, bạn cần thay thế các bước bằng một đường dốc với góc nghiêng lên tới 8%.
2. Các chuyến bay cầu thang nên ngắn và chứa từ 3 đến 6 bước chỉ với các góc quay đúng.
3. Độ nhô tối đa của các bước trên riser là 1,5 cm.

Dễ dàng mở cửa

Khi chọn cửa bên trong cho một ngôi nhà nơi một người già sẽ sống, người ta nên tiến hành từ việc dễ dàng mở chúng. Mô hình sash trượt cung cấp mở trơn tru mà không cần bất kỳ nỗ lực. Canvas của họ di chuyển xa nhau và trượt dọc theo các căn cứ đường sắt. Do đó, một cử động nhẹ của bàn tay và rào cản sẽ được khắc phục. Các cánh cửa là an toàn, bởi vì ở trạng thái mở, không thể đánh vào cánh phụ của chúng.

Sàn chống trơn trượt

Các sàn nên hoàn toàn mịn và không trơn trượt. Bất kỳ chuyển động bất cẩn trên bề mặt gốm hoặc gỗ phủ vecni bóng có thể dẫn đến thương tích. Khi chọn một lớp phủ sàn, bạn nên ưu tiên cho gạch sứ đặc biệt, sàn nút chai và gỗ chải. Đây là những bề mặt đáng tin cậy để đảm bảo sự ổn định và ngăn ngừa té ngã.

Lối vào thuận tiện

Nghiêng và buộc dây giày do tuổi tác biến thành một thử nghiệm thực sự. Đầu tiên bạn cần nghĩ về một nơi để ngồi xuống. Đối với điều này, tiệc là phù hợp - ngồi mềm trên chân, sẽ cho phép giày ngồi. Hệ thống lưu trữ trong sảnh cũng cần được trang bị công thái học và tiện lợi. Nó có thể là sự kết hợp sẵn sàng của hành lang mô-đun với móc treo và móc ở ngang vai, tủ giày có chiều cao tối ưu, tủ có kệ để lưu trữ mũ và các phụ kiện khác.

Chuyển đổi đèn nền

Để một người già có thể dễ dàng tìm thấy công tắc trong bóng tối, bạn cần sử dụng các phụ kiện đặc biệt - công tắc đèn nền. Họ thực tế không tiêu thụ điện, trong khi trở thành người trợ giúp đáng tin cậy trong hoàng hôn. Tất cả các ổ cắm và công tắc nên được đặt ở độ cao 1-1,3 mét so với sàn nhà. Điều này sẽ loại bỏ các chuyển động không cần thiết và không thoải mái.

Thảm chống trượt và tay cầm trong phòng tắm và nhà vệ sinh

Hai phần ba người cao tuổi ngã trong phòng tắm - đó là thống kê đáng buồn. Và lý do cho điều này là một sàn ẩm ướt và trơn trượt. Để làm cho nó an toàn nhất có thể, đặt thảm chống trượt lên nó. Bên trong vòi hoa sen hoặc bồn tắm, bạn cần buộc chặt tay cầm hoặc tay vịn nhỏ trên tường, để bạn có thể cầm, ngồi và đứng lên. Các giá đỡ phải được cố định vào các bức tường gần nhà vệ sinh trong phòng tắm. Điều quan trọng là chúng được gắn chắc chắn và làm bằng vật liệu chống trượt.

Xử lý tiện nghi

Tay cầm thuận tiện sẽ được yêu cầu không chỉ trong phòng tắm và nhà vệ sinh. Đó là giá trị trang bị tất cả các tủ và tủ trong nhà bếp với tay cầm hình chữ D bổ sung. Điều này sẽ cho phép bạn mở và đóng tủ mà không cần nỗ lực không cần thiết. Cân nhắc mua một tủ lạnh có tay cầm dài dọc theo cửa. Những phụ kiện như vậy sẽ tạo điều kiện cho cuộc sống của một người già.

Nội thất tiện nghi

Đồ nội thất được sử dụng tốt nhất với các cạnh tròn, không có góc. Điều này sẽ đảm bảo an toàn chống lại các tác động ngẫu nhiên. Điều quan trọng là cung cấp cho việc lưu trữ những thứ cần thiết ở cấp độ của vành đai, để những người ở độ tuổi không phải cúi xuống lần nữa. Nếu có thể, tốt nhất là thích những mảnh đồ nội thất nhỏ di chuyển dễ dàng khi cần thiết. Ví dụ, thay vì một chiếc ghế lớn, hãy đặt một chiếc ghế bập bênh.

Chiều cao giường phù hợp

Một người cao tuổi nên thoải mái không chỉ nằm trên giường mà còn đứng dậy từ đó. Với tuổi sẽ khó leo hơn từ độ cao thấp. Bàn chân không nên treo xuống mà nên đứng trên sàn. Nên ngồi thoải mái trên giường trước, rồi nằm xuống. Một tấm nệm chất lượng cũng đóng một vai trò quan trọng. Nên chọn nệm có độ cứng vừa phải. Nếu bạn cần làm cho chiếc giường thoải mái hơn, bạn có thể sử dụng một lớp phủ mềm.