Tại sao phụ nữ mang thai không nên tắm: chúng ta đang tìm kiếm sự thật giữa những huyền thoại

Câu hỏi tại sao phụ nữ mang thai không nên tắm là một chủ đề thảo luận gay gắt cả trong cộng đồng khoa học và giữa những người bình thường. Hãy thử tìm hiểu điều này.

Tắm trong khi mang thai: sự thật và suy đoán

Quan niệm sai lầm phổ biến nhất ở phụ nữ mang thai là khi tắm, nhiễm trùng trong nước máy có thể vượt qua hàng rào nhau thai và gây hại cho sức khỏe của em bé. Tại các diễn đàn của phụ nữ, bạn thường có thể tìm thấy các mẹo để đun sôi nước tắm hoặc thậm chí sử dụng nước cất. Huyền thoại này không đứng trước những lời chỉ trích về mặt giải phẫu và y học. Nước máy, cho dù đó là chất lượng gì (và một số yêu cầu nhất định về thành phần và chất lượng áp dụng cho nó), không thể vượt qua rào cản nhau thai và chạm vào trẻ.

Tuy nhiên, số liệu thống kê là không thể tha thứ: khoảng 5% sảy thai ở giai đoạn đầu xảy ra trong hoặc một thời gian sau khi tắm. Nhưng là tắm để đổ lỗi? Nhiều khả năng, tiền lệ có liên quan đến vi phạm hoặc không biết các nguyên tắc cơ bản của sinh lý học và phương pháp tiến hành sai quy trình nước.

Quy tắc làm thủ tục nước cho bà bầu

Một vài quy tắc mà bà bầu nên biết khi tắm:

Nhiệt độ nước không được vượt quá 37 độ. Điều này đúng cho cả tắm và tắm. Tắm như vậy ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ sẽ giúp giảm căng thẳng và bình tĩnh.
Thời gian dành cho nước ấm không được vượt quá 10 - 15 phút.
Phòng tắm được trang bị tốt hơn với tay cầm để dễ dàng đứng. Nên đặt một tấm thảm chống trượt trên sàn nhà.
Cho dù bạn cảm thấy tốt như thế nào, hãy cố gắng chọn thời gian cho các thủ tục nước khi có người thân ở nhà. Họ sẽ có thể giúp đỡ khi xảy ra chóng mặt, cũng như cung cấp hỗ trợ trong các tình huống khẩn cấp.
Nếu khó chịu xảy ra, ngừng xử lý nước ngay lập tức. Để nhanh chóng ổn định nhiệt độ cơ thể, bạn có thể hạ thấp chân xuống trong nước mát.
Hãy chú ý đến thành phần của muối, bọt và nước hoa tắm. Nên ưu tiên cho các sản phẩm tự nhiên. Bất kỳ hợp chất hóa học có thể gây ra một phản ứng dị ứng.
Khi tử cung tăng lên, tốt hơn là từ chối tắm để tắm. Nhiệt độ nước không được vượt quá 34 Tắt35 ° С.

Tắm nước nóng khi mang thai bị chống chỉ định nghiêm ngặt. Ở giai đoạn đầu, chúng có thể giúp tăng huyết áp, gây ra những bất thường trong sự phát triển của thai nhi và thậm chí gây sảy thai. Trong giai đoạn sau, mối đe dọa sinh non được thêm vào tất cả các yếu tố được liệt kê.

Theo các quy tắc trên, tắm trong khi mang thai, các thủ tục nước sẽ tuyệt đối an toàn cho sức khỏe của cả bà mẹ tương lai và em bé, chuẩn bị cho việc sinh nở.