Μια λεπτή ερώτηση: πώς να πάτε ήσυχα και σιωπηλά στην τουαλέτα

Δεν υπάρχει τίποτα πιο φυσικό από την ανάγκη να πάτε στην τουαλέτα, αλλά για πολλούς ανθρώπους η ανάγκη να το κάνετε αυτό έξω από το σπίτι γίνεται πραγματικό άγχος. Ψυχολογικά, είναι πολύ δύσκολο να καλυφθεί η ανάγκη για επισκέπτες ή σε δημόσιο χώρο, και έτσι ώστε αυτό να μην είναι τέτοιο πρόβλημα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε απλά πώς να πάτε ήσυχα και ήσυχα στην τουαλέτα.

Ένα λεπτό ζήτημα που επηρεάζει όλους

Ένα άτομο δεν έχει μάθει ακόμα πώς να ελέγχει όλες τις διαδικασίες στο σώμα, οπότε μπορεί να «κλειδώσει» στην τουαλέτα την πιο ακατάλληλη στιγμή - για παράδειγμα, σε πάρτι, στη δουλειά ή σε δημόσιο χώρο.

Για πολλούς, αυτό γίνεται ένα μεγάλο πρόβλημα. Πρώτον, επειδή η τουαλέτα έξω από το σπίτι είναι άβολη, τόσο ψυχολογικά όσο και φυσιολογικά. Ένα άτομο δεν μπορεί να χαλαρώσει εντελώς, να συγκεντρωθεί, να νιώσει άβολα, βιαστικά.

Δεύτερον, η αμηχανία μπροστά σε άλλους - συναδέλφους, φίλους ή ιδιοκτήτες αποτρέπει. Δεν θέλω να μαντέψουν άλλοι τι ακριβώς κάνατε εκεί. Φαίνεται ότι αυτό σίγουρα θα χαλάσει την εντύπωση σας και θα φαίνεται στους υπόλοιπους πολιτισμένους.

Συμβουλές για σιωπηλή μετάβαση στην τουαλέτα

Είναι καλύτερα να μην αγνοήσετε την ώθηση του σώματος - επηρεάζει αρνητικά την υγεία. Όπου κι αν βρίσκεστε, είναι καλύτερα να πάτε στην τουαλέτα και να ανακουφιστείτε.

Λίγοι άνθρωποι ντρέπονται να πάνε στην τουαλέτα «με λίγο τρόπο», αλλά «σε μεγάλο βαθμό» σε πολλούς φαίνεται ακατάλληλο και ντροπιαστικό. Για να μην αισθάνεστε άβολα, χρησιμοποιήστε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τα πάντα αθόρυβα και να μην χαλάσετε την εντύπωση σας.

Εκτίμηση της κατάστασης και της επιλογής της στιγμής

Το πρώτο βήμα είναι η αξιολόγηση της κατάστασης. Είναι καλύτερα να προσπαθήσετε να μαντέψετε μια τέτοια στιγμή όταν όλοι είναι απασχολημένοι και αποσπάται από κάτι, τότε θα είναι πιο εύκολο να βγείτε έξω και να αποσυρθείτε στην τουαλέτα χωρίς να τραβήξετε την προσοχή. Εάν άλλοι δεν παρατηρήσουν την εξαφάνισή σας, τότε δεν θα καταλάβουν πόσο καιρό απουσιάζετε.

Σωστή τοποθέτηση

Εάν ο κύκλος των φίλων ή των συναδέλφων σας είναι μικρός και είναι αδύνατο να πάτε ήσυχα, είναι καλύτερο να βρείτε μια καλή δικαιολογία. Δεν είναι απαραίτητο να εστιάσετε σε αυτό που πηγαίνετε στην τουαλέτα. Προσπαθήστε να σκεφτείτε κάτι, για παράδειγμα:

• Πρέπει να απαντήσετε σε μια σημαντική κλήση.
• πρέπει να ανανεώσετε ή να διορθώσετε το μακιγιάζ / χτένισμα / ρούχα.
• κάτι έχει μπει στο μάτι σας και πρέπει να το ξεπλύνετε αμέσως.

Τέτοια πρόσχημα δεν θα προκαλέσουν περιττές ερωτήσεις και υποψίες, ακόμη και αν η απουσία σας θα είναι μεγάλη.

Σωστή τοποθεσία

Εάν βρίσκεστε στη δουλειά ή σε δημόσιο χώρο, προσπαθήστε να επιλέξετε την πλησιέστερη τουαλέτα και τον πιο απομακρυσμένο θάλαμο από την τοποθεσία σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποσυρθείτε και να αισθανθείτε πιο άνετα, καθώς και να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο να ακούσετε.

Θυμηθείτε να κλειδώσετε την πόρτα για να αποφύγετε δυσάρεστη αμηχανία.

Δεν υπάρχει χρόνος για χαλάρωση

Μπορείτε να χαλαρώσετε στην τουαλέτα με εφημερίδα μόνο στο σπίτι, σε οποιοδήποτε άλλο μέρος είναι καλύτερα να κάνετε τα πάντα όσο πιο γρήγορα γίνεται. Μην καθίσετε, αλλά εστιάστε και κάντε τα πάντα καθαρά και γρήγορα. Αλλά μην βιάζεστε και ελέγχετε τον εαυτό σας έτσι ώστε να μην ακούτε κατά λάθος έναν περιττό ήχο.

Κανένας θόρυβος

Κάντε επιπλέον θόρυβο για να πνίξετε δυσάρεστους ήχους. Υπάρχουν διάφοροι αποτελεσματικοί τρόποι:

• ανοίξτε το νερό και, εάν ο νεροχύτης είναι κοντά, μπορείτε να βάλετε το χέρι σας κάτω από το ρεύμα για να φαίνεται ότι πλένετε.
• προσποιηθείτε ότι μιλάτε στο τηλέφωνο - η φωνή σας θα πνίξει τους υπόλοιπους ήχους και θα δώσει την εντύπωση ότι είστε πραγματικά μόνοι στην τουαλέτα για να μιλήσετε.
• για να αποφευχθεί ένας γαργαλημένος ήχος, βάλτε λίγο χαρτί υγείας στην τουαλέτα - θα μαλακώσει το χαρακτηριστικό νερό.
• στην πιο κρίσιμη στιγμή, ενεργοποιήστε την έξοδο - ο θόρυβος από το νερό που ξεπλένεται θα πνίξει τους άλλους ήχους που κάνετε.
• όταν κάνετε αφόδευση, τόσο με μικρό όσο και με μεγάλο τρόπο, προσπαθήστε να κατευθύνετε τα πάντα στον τοίχο του μπολ τουαλέτας - θα αποδειχθεί πραγματικά αθόρυβο.

Χάρη σε αυτές τις μεθόδους, κανείς δεν θα υποψιάζεται τι συμβαίνει στην τουαλέτα.

Μην αφήνετε σημάδια

Είναι πολύ σημαντικό να μην αφήσετε ίχνη. Για να το κάνετε αυτό, μην ξεχνάτε:

• ξεπλύνετε και βεβαιωθείτε ότι η τουαλέτα είναι καθαρή, χρησιμοποιήστε μια βούρτσα εάν είναι απαραίτητο.
• αποφύγετε τη μυρωδιά - για αυτό, αμέσως μετά από κάτι που βγαίνει από εσάς, ξεπλύνετε την τουαλέτα.
• Χρησιμοποιήστε ένα αποσμητικό χώρου, αλλά μην ψεκάζετε πάρα πολύ, αρκεί μόνο ένα "zilch".
• εάν δεν υπάρχει αναψυκτικό, χρησιμοποιήστε αυτοσχέδια μέσα: άρωμα ή μια σταγόνα υγρού σαπουνιού στην τουαλέτα πριν το ξέπλυμα.

Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να κάνετε το ταξίδι σας στην τουαλέτα ασήμαντο και να αποφύγετε την αμηχανία.

Ωστόσο, να θυμάστε ότι δεν υπάρχει τίποτα άσεμνο στις φυσικές σας ανάγκες, ακόμα κι αν σας βρίσκουν σε λάθος μέρος. Οι έξυπνοι και ικανοί άνθρωποι δεν θα επικεντρωθούν ποτέ σε αυτό και θα το θεωρήσουν επαίσχυντο.