מדוע נשים הרות לא צריכות לעשות אמבטיה: אנו מחפשים את האמת שבין מיתוסים
השאלה מדוע נשים הרות לא צריכות לעשות אמבטיה היא נושא דיון עז הן בקהילות המדעיות והן בקרב אנשים רגילים. בואו ננסה להבין את זה.
אמבטיה במהלך ההיריון: אמת וספקולציות
התפיסה השגויה הנפוצה ביותר בקרב נשים הרות היא שכאשר מתרחצים אמבטיות, זיהומים במי ברז יכולים לחצות את מחסום השליה ולפגוע בבריאות התינוק. בפורומים של נשים, לרוב תוכלו למצוא טיפים להרתיחת מי אמבט או אפילו להשתמש במים מזוקקים. מיתוס זה אינו עומד בביקורת מבחינת אנטומיה ורפואה. מי ברז, לא משנה מאיזו איכות הם (ודרישות מסוימות להרכב ואיכות חלות עליהם), לא יכולים להתגבר על מחסום השליה ולגעת בילד.
עם זאת, אין שום אפשרות לנתון סטטיסטיקה: כ -5% מההפלות בשלבים המוקדמים מתרחשים במהלך זמן מה או לאחר אמבטיה. אבל האם האמבט אשם? ככל הנראה, תקדימים קשורים להפרה או בורות של העקרונות הבסיסיים של הפיזיולוגיה ושיטה לא נכונה לביצוע נהלי מים.
כללי נהלי מים לנשים בהריון
כמה כללים שנשים הרות צריכות לדעת כאשר מתרחצות:
- טמפרטורת המים לא תעלה על 37 מעלות. זה נכון גם לאמבטיה וגם למקלחת. אמבטיה כזו בכל שלב בהריון תסייע בהפגת מתחים ולהירגע.
- משך הזמן במים חמים לא יעלה על 10-15 דקות.
- חדר האמבטיה עצמו מצויד טוב יותר בידיות לעמידה קלה. מומלץ לשים מחצלת החלקה על הרצפה.
- לא משנה כמה אתה מרגיש טוב, נסה לבחור זמן לנהלי מים כשיש מישהו קרוב בבית. הם יוכלו לעזור בהתרחשות של סחרחורת, כמו גם לספק סיוע במצבי חירום.
- אם אתם חווים אי נוחות, עליכם להפסיק מיד את הטיפול במים. כדי לייצב במהירות את חום הגוף, תוכלו להוריד בקצרה את הרגליים במים קרירים.
- שימו לב להרכב מלחים, קצף וניחוחות אמבטיה. יש לתת עדיפות למוצרים טבעיים. כל תרכובות כימיות יכולות לעורר תגובה אלרגית.
- עם טון מוגבר של הרחם, עדיף לסרב להתקלח לטובת מקלחת. טמפרטורת המים לא תעלה על 34-35 מעלות צלזיוס.
אמבטיות חמות במהלך ההיריון אינן מתייחסות להחמרה. בשלבים המוקדמים הם יכולים לעזור בהעלאת לחץ הדם, לגרום לחריגות בהתפתחות העובר ואף לעורר הפלה. בשלבים המאוחרים, האיום של לידה מוקדמת מתווסף לכל הגורמים הרשומים.
בכפוף לכללים אלה, רחצה במהלך ההיריון, נהלי מים יהיו בטוחים לחלוטין לבריאותם של האם המצפה וגם של התינוק, בהכנות ללידה.
