Isang maselan na tanong: kung paano tahimik at tahimik na pumunta sa banyo
Walang mas natural kaysa sa pangangailangan na pumunta sa banyo, ngunit para sa maraming tao ang kailangan gawin ito sa labas ng bahay ay nagiging isang tunay na pagkapagod. Sa sikolohikal, napakahirap na matugunan ang pangangailangan para sa mga panauhin o sa isang pampublikong lugar, at sa gayon hindi ito ganoong problema, mahalagang malaman lamang kung paano tahimik at tahimik na pumunta sa banyo.
Isang maselan na isyu na nakakaalala sa lahat
Ang isang tao ay hindi pa natutong kontrolin ang lahat ng mga proseso sa katawan, kaya't maaari niyang "mai-lock" sa banyo sa pinaka hindi kapani-paniwala sandali - halimbawa, sa isang partido, sa trabaho, o sa isang pampublikong lugar.
Para sa marami, ito ay nagiging isang malaking problema. Una, dahil sa pagpunta sa banyo sa labas ng bahay ay hindi komportable, parehong sikolohikal at pisyolohikal. Ang isang tao ay hindi maaaring ganap na mag-relaks, mag-concentrate, hindi komportable, magmadali.
Pangalawa, ang awkwardness sa harap ng iba - mga kasamahan, kaibigan o panginoong maylupa - ay nasa paraan. Ayokong hulaan ng ibang tao kung ano mismo ang iyong ginagawa doon. Tila na ito ay tiyak na masisira ang iyong impression at tila sa natitirang hindi sibilisado.
Mga tip para sa tahimik na pagpunta sa banyo
Mas mainam na huwag pansinin ang paghihimok sa katawan - negatibong nakakaapekto sa kalusugan. Kung nasaan ka man, mas mahusay na pumunta sa banyo at mapawi ang iyong sarili.
Ilang mga tao ang nahihiya na pumunta sa banyo "sa isang maliit na paraan", ngunit "sa isang malaking paraan" sa marami ay tila hindi naaangkop at nakakahiya. Upang hindi makaramdam ng awkward, gumamit ng ilang mga tip na makakatulong sa iyo na gawin ang lahat ng tahimik at hindi masira ang iyong impression sa iyong sarili.
Pagtatasa sa sitwasyon at pagpili ng sandali
Ang unang hakbang ay upang masuri ang sitwasyon. Mas mahusay na subukan na hulaan ang isang sandali kung ang lahat ay abala at ginulo sa isang bagay, kung gayon mas madali itong lumabas at magretiro sa banyo nang hindi nakakaakit ng pansin. Kung hindi napansin ng iba ang iyong paglaho, hindi nila maiintindihan kung gaano katagal ka nang wala.
Tamang preposisyon
Kung ang bilog ng mga kaibigan o kasamahan ay maliit at imposible na pumunta nang tahimik, mas mahusay na makabuo ng isang magandang dahilan. Hindi kinakailangan na tumuon sa kung ano ang pupunta sa banyo. Subukang magkaroon ng isang bagay, halimbawa:
- Kailangan mong sagutin ang isang mahalagang tawag;
- kailangang i-refresh o iwasto ang makeup / hairstyle / damit;
- may isang bagay na nakuha sa iyong mata at kailangan mong banlawan agad.
Ang ganitong mga pretext ay hindi magiging sanhi ng mga hindi kinakailangang mga katanungan at hinala, kahit na ang iyong kawalan ay mahaba.
Tamang lokasyon
Kung ikaw ay nasa trabaho o sa isang pampublikong lugar, subukang piliin ang pinakamalapit na banyo at ang pinakamalayo na booth mula sa iyong lokasyon. Makakatulong ito sa iyo na magretiro at mas maginhawa, pati na rin mabawasan ang panganib na maririnig mo.
Tandaan na i-lock ang pinto upang maiwasan ang hindi kanais-nais na kahihiyan.
Walang oras upang makapagpahinga
Maaari kang makapagpahinga sa banyo na may isang pahayagan lamang sa bahay, sa anumang iba pang lugar mas mahusay na gawin ang lahat nang mabilis hangga't maaari. Huwag umupo, ngunit tumuon at gawin ang lahat nang malinaw at mabilis. Ngunit huwag magmadali at kontrolin ang iyong sarili upang hindi mo sinasadyang gumawa ng isang hindi kinakailangang tunog.
Walang ingay
Gumawa ng labis na ingay upang malunod ang mga hindi kasiya-siyang tunog. Mayroong maraming mga epektibong paraan:
- i-on ang tubig at, kung malapit ang lababo, maaari mong ilagay ang iyong kamay sa ilalim ng ilog upang gawin itong tila naghuhugas ka;
- magpanggap na nakikipag-usap ka sa telepono - ang iyong boses ay malulunod ang natitirang mga tunog at bibigyan ng impression na talagang nag-iisa ka sa banyo upang makipag-usap;
- upang maiwasan ang isang tunog na nagdurog, maglagay ng ilang papel sa banyo sa mangkok ng banyo - pinapalambot nito ang katangian na pagbagsak ng tubig;
- sa pinakamahalagang sandali, i-on ang flush - ang ingay mula sa flushed water ay malulunod ang iba pang mga tunog na iyong ginagawa;
- kapag defecating, kapwa sa isang maliit at isang malaking paraan, subukang idirekta ang lahat sa pader ng mangkok ng banyo - sa ganitong paraan ito ay magiging tahimik.
Salamat sa mga pamamaraang ito, walang sinuman sa paligid ang maghinala kung ano ang nangyayari sa banyo.
Huwag mag-iwan ng mga marka
Napakahalaga na huwag iwanan ang anumang mga bakas. Upang gawin ito, huwag kalimutan
- flush at tiyaking malinis ang banyo, gumamit ng isang brush kung kinakailangan;
- maiwasan ang amoy - para dito, kaagad pagkatapos ng isang bagay na lumabas sa iyo, mag-flush sa banyo;
- gumamit ng isang air freshener, ngunit huwag mag-spray ng labis, isang "zilch" lamang ang sapat;
- kung walang freshener, gumamit ng improvised na paraan: pabango o isang patak ng likidong sabon sa banyo bago banlawan.
Ang lahat ng ito ay makakatulong upang gawin ang iyong paglalakbay sa banyo na walang galang at makakatulong upang maiwasan ang kahihiyan.
Gayunpaman, tandaan na walang malaswa sa iyong likas na pangangailangan, kahit na makita ka sa maling lugar. Ang matalinong at sapat na mga tao ay hindi kailanman tutukan ito at isaalang-alang ito na isang kahiya-hiya.
